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잠 못자는 우리 아이 어떻게 도와줄까요? 안녕하세요, Parents Insight의 안젤라 쌤입니다. 오늘은 저번시간에 이어 잠을 잘 못 자는 우리 아이를 도와주기 위해 어떤 tips들이 있는지에 대해 얘기해 볼 거예요. 저번 포스팅에 수면 장애의 증상과 원인에 대해 자세히 설명 드렸으니 미리 읽고 오심 더 많이 도움 되실꺼예요. 잠 못 자는 우리 아이, 도대체 왜 그럴까요? 안녕하세요~ Parents Insight의 안젤라 선생님이에요. 지난 포스팅에서는 잠자는 것을 힘들어하는 아이들에게서 관찰되는 증상들과 연령별 평균 수면 시간에 대해 설명 드렸어요. 잠 안자는 우리 아 parents-insight.tistory.com 다시 요약하자면, 수면의 어려움을 보이는 아이들의 경우, 일반 아이들에 비해 뇌의 각성상태가 약간 높다고 말씀드렸고, 아주.. 2020. 11. 17.
[나는 괜찮은 사람입니다] #1 - 바늘 같은 시선 안녕하세요. Parents insight의 안젤라 쌤입니다. 오늘부터 새로운 포스팅을 시작하려 합니다. 일본의 중증 자폐인인 히가시다 나오키의 책인 "나는 괜찮은 사람입니다" 를 통하여 자폐에 대한 이해를 넓히는데 도움이 되고자 해요. 보통 일반적으로 생각하는 자폐인의 모습이라 하면, 소리를 지르고, 울고, 화를 내고, 반복적인 행동을 하며, 몸을 흔드는 모습이지 아닐까 생각해요. 하지만 그런 자폐적인 성향을 나타내는 것과 인지 능력은 다를 수 있어요. 대부분 그런 행동을 하면 학습을 시키기가 어렵기 때문에 이 아이들의 인지 수준이 아주 낮을 것이라고 생각하지만, 최근에는 여러 치료적인 접근을 통하여 아이들을 훈련시킴으로써, 중증 자폐 아이들이 세상과 소통하는 경우가 많이 생기고 있어요. 그런 친구들이 .. 2020. 11. 14.
잠 못 자는 우리 아이, 도대체 왜 그럴까요? 안녕하세요~ Parents Insight의 안젤라 선생님이에요. 지난 포스팅에서는 잠자는 것을 힘들어하는 아이들에게서 관찰되는 증상들과 연령별 평균 수면 시간에 대해 설명 드렸어요. 잠 안자는 우리 아이, 도와주세요! - 수면 장애 증상, 연령별 수면 시간 안녕하세요! Parents insight의 안젤라 쌤이예요. 오늘은 잠자는 것이 어려운 우리 아이를 위해 부모님들이 할 수 있는 팁들이 무엇이 있는지 알아보려고 해요. 저희 아이도 어릴 때 잠 자는게 아주 parents-insight.tistory.com 오늘은 수면에 어려움을 가지는 아이들. 도대체 이유는 무엇인지에 대해 얘기해보고자 해요. 우선 첫 번째 이유는 멜라토닌의 불균형을 들 수 있어요. 멜라토닌은 우리 뇌에서 분비되는 호르몬으로써 일조량에.. 2020. 11. 13.
잠 안자는 우리 아이, 도와주세요! - 수면 장애 증상, 연령별 수면 시간 안녕하세요! Parents insight의 안젤라 쌤이예요. 오늘은 잠자는 것이 어려운 우리 아이를 위해 부모님들이 할 수 있는 팁들이 무엇이 있는지 알아보려고 해요. 저희 아이도 어릴 때 잠 자는게 아주 힘들었어요. 아이 태어난 이후 가장 큰 소원이 "혼자 잠드는 착한 아이" 였을 정도였지요. 자기 전에 잠틋이 얼마나 심한지 몇 시간 우는 것은 기본이고, 차를 타고 온 동네를 돌아다녀서 간신히 잠이 들어도, 작은 소리에 금방 깨서 다시 울고. 정말 같이 울고 싶은 날이 하루 이틀이 아니었어요. 지금 저희 아이는 16살 고등학생인데, 사실 아직까지도 잠 드는 것이 쉬운 일이 아니에요. 여행 중 차에서 자는 일을 정말 너무나 피곤할 때 아니면 불가능한 일이고요. 하지만 잠을 잘 못자면 집중이 어려워져서 학.. 2020. 11. 12.
자폐이야기 5 - 그 외 치료옵션 (심리, 한의학, 산소, 영양제, 식이요법) 안녕하세요! Parent insight의 안젤라 쌤이예요. 너무 오랜만이네요. 그동안 일이 너무나 바빠서 글 업로드를 제대로 못했어요. 오늘은 드디어 자폐에 대한 개괄적 설명의 마지막 시간으로자폐 치료 중 심리치료나 대체의학 치료에 대한 설명을 하고자 해요. 이전에도 설명 드렸다시피 자폐를 치료하기 위한 "의학적 완치" 치료 방법은 없어요. 다만 아이가 배워야 할 행동들을 계속 연습시키고,문제가 되는 행동은 최대한 줄이며 세상 속에서 함께 살 수 있게 교육시키는 방법밖에 없지요. 그리고 저번 시간에는 아이의 기술 향상에 도움을 받을 수 있는치료 옵션들에 대하여 이야기 나누어 봤어요. 오늘은 두 번째 시간으로 직접적으로 기술을 향상하는 것이 아닌심리나 대체의학을 바탕으로 한 치료 방법에 대해 얘기해 볼게요.. 2020. 11. 7.
자폐이야기 4 - 치료옵션 (언어, 인지, 작업치료, 감각통합, 행동) 안녕하세요!!! Parenst insight의 안젤라 쌤이예요. 오늘은 자폐 이야기 네번째 시간으로 본격적인 치료 옵션들에 대해 이야기하려고 해요. 저번 시간에 설명 드렸다시피, 아직은 의학적인 중재로 자폐를 완치시킬 수 있는 치료법은 없어요. 다만, 교육과 훈련을 통하여 필요한 능력을 키워주거나 문제되는 증상을 없애도록 중재하는 방법을 사용해요. 그러면 본격적으로 어떤 치료 옵션들이 있는지 함 알아봐요. 우선 아이들이 배워야 할 능력 혹은 어려움들은 1. 언어 지연 2. 사회성 3. 감각 처리의 어려움 4. 인지 저하가 있을 수 있어요. 1. 언어 지연이전 포스팅에서 자폐 아이들의 일반적인 특징 설명할 때 말씀드렸다시피, 언어발달 특히 표현언어 발달 지연은 자폐 아이들의 가장 큰 특징이기도 해요. 심지.. 2020. 10. 30.
자폐이야기 3 - 치료 가이드 안녕하세요, Parnets Insight의 안젤라쌤이예요. 오늘은 자폐 아이들의 치료에 대해 이야기 해보고자 해요. 미리 말씀드려야 할 것은, 자폐의 원인을 알아내지 못했던 것처럼, 완치 시킬 수 있는 약물적 혹은 의학적 방법은 없습니다. 우리가 할 수 있는 방법은 아이들이 가지고 있는 자폐 성향을 최대한 줄여서일반 아이들과 사회에 통합되어 생활할 수 있게 반복해서 훈련시키는 것입니다. 여기에서 가장 중요한 단어는 "반복" 입니다. 아이들이 가지고 있는 성향은 아이들의 자의에 의한 것이 아니라, 자신도 컨트롤 하지 못하는 행동 양상들이기 때문에, 사회에 적응 할 수 있는 바람직한 행동을 가리키기 위해서는 반복해서 연습하는 방법밖에 없어요. 자폐인들이 직접 자신의 경험담을 쓴 이야기들을 보면, 자신은 "고.. 2020. 10. 29.
자폐이야기 2 - 자폐 특징 안녕하세요, 캐나다에서 발달 지연 아이들을 치료하고 있는 Parents Insight의 안젤라 쌤입니다. 오늘은 자폐에 대한 설명 두번째 시간이에요. 지난 포스팅에서는 자폐에 대한 일반적인 특징들에 대해 알아봤어요.자폐이야기 1 - 자폐가 뭐예요?안녕하세요! Parents insight의 안젤라 쌤이예요. 이전에 발달의 Red Flags 시리즈 마지막인 사회성 발달에 대해 말씀드렸어요. 아무래도 사회성 발달이 자폐와 가장 큰 연관이 있기 때문에 이 포스팅parents-insight.tistory.com다시 요약하자면, 자폐는 크게 3가지 특징을 동시에 가지고 있어야 진단이 나요. 사회성, 의사소통, 상동패턴. 이 모두의 특징을 동시에 가지면 자폐 진단이 나지만, Autism Spectrum Disorde.. 2020. 10. 26.
자폐이야기 1 - 자폐가 뭐예요? 안녕하세요! Parents insight의 안젤라 쌤이예요. 이전에 발달의 Red Flags 시리즈 마지막인 사회성 발달에 대해 말씀드렸어요. 아무래도 사회성 발달이 자폐와 가장 큰 연관이 있기 때문에 이 포스팅에서는 자폐에 대한 좀 더 자세한 설명을 하려고 해요. 제가 현재 캐나다에서 주로 자폐 아이들을 위해 일을 하고 있으니 더더더 자세한 설명이 될 수도 있겠어요. 우선 자폐의 공식 진단명은 Autism Spectrum Disorder 예요. 여기서 중요하게 생각하셔야 할 부분은 "Spectrum" 이예요. 즉, 똑같이 자폐 진단이 나더라도 아이마다 자폐 성향을 얼마나 가지고 있느냐가 모두 다르다는 뜻이에요. 그 정도에 따라서 학교생활, 사회생활, 적응할 수 있는 능력에 영향을 끼치고요. 또, 이 S.. 2020. 10. 24.
더 이상 기다리시면 안돼요 4 - 사회성 발달 Red Flags!!! 안녕하세요. PARENTS INSIGHT의 안젤라 쌤이예요. 오늘은 RED FLAGS 시리즈로는 4번째 주제인 사회성 발달 단계예요. 사회성과 관련되어 아이의 발달 과정 중 유심히 살펴보셔야 할 RED FLAGS는 무엇이 있는지 함께 살펴볼게요. 사회성과 관련된 발달의 경고 싸인은 주로 다른 사람과의 상호작용이나 언어 사용과 연관이 많이 되어 있어요. 우선 9개월 정도의 아이가 엄마나 아빠가 내는 소리에 잘 반응하지 않고 혼자의 놀이에 집중하는 경우. 다른 사람이 웃는 것을 보고 함께 웃으며 공감하지 못하는 경우. 다양한 표정에 관심을 가지고 모방하지 않는 경우가 될 수 있어요. 12개월 정도에는, 옹알이가 아직도 나타나지 않는 경우 원하는 것을 손으로 포인팅 하거나자신이 좋아하는 것을 엄마 아빠에게 보.. 2020. 10. 24.
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