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죽음의 수용소에서 - 삶의 의미를 찾아서 안녕하세요. 캐나다 젤라쌤이예요. 드디어 끝날 것 같지 않던 2020년이 지나고 2021년이 되었네요. 모두들 새해에 이루고자 하시는 일들 모두 다 이루시고 무엇보다 우리 모두 일상으로 돌아가 지금껏 당연한 것으로 여겼던 일상을 누릴 수 있기를 간절히 기도해 봅니다. 연말 동안 저는 '죽음의 수용소에서' 책을 두 번 정독했어요. 사실 첫번째는 수용소에서의 이야기들이 너무 마음 아프고 외면하고 싶어 빨리빨리 끝내는 데 치중했지요. 그랬더니 기억에 남는 내용이 없어서 그 깊은 내용을 다시 이해하고자 한번 더 정독하고 읽었답니다. 원래의 영어 제목은 Men's search for Meaning 즉, 삶의 의미를 찾아서예요. 제가 책을 다 읽고 나니, 이 제목이 훨씬 더 저자의 요점을 잘 나타낸 것 같아요. 예.. 2021. 1. 3.

질문으로 새해를 준비하다, 마지막 그리고 플래너 안녕하세요! 따스한 젤라쌤이예요. 캐나다는 연말 2주는 많은 분들이 쉬어요. 회사를 나간다해도 보통 연말 분위기여서 아주 relax 하지요. 그래서 전 매해 마지막 2주는 일 년 동안 열심히 살아온 저 자신을 위해, '아무것도 안하고 무조건 쉬기'를 목표로 시간을 보내요. 물론 새해 계획은 제외하고요. ㅎㅎ 오늘은 새해 준비를 위한 마지막 질문을 해 봅니다. 지금의 질문들은 MKYU 김경미 유튜브 대학의 딱김따 프로그램과 인스타 @_callmeden 님의 더 터닝 포인트 무료 챌린지의 질문들을 사용했습니다. 관심 있으신 분들은 callmeden.com/challenge 신청하세요!!! 12. 나는 어떤 사람으로 살고 싶은가? 어릴적부터 "차카게살자" + "사랑받는사람"이 되고 싶었어요. 그래서 항상 남들.. 2020. 12. 31.

질문으로 새해를 준비하다. 세 번째 질문들.... 안녕하세요 젤라쌤이예요. 오늘이 벌써 크리스마스 이브네요! 그 어느때보다 조용한 크리스마스이지만, 덕분에 전 어제 우표 붙은 연말 카드를 받았네요. 언택트 시대 덕에 받은 감동이랄까. ㅎㅎㅎ 오늘은 저번 포스팅에 이어 새해 준비를 위한 질문 세 번째 날입니다. 이 질문들은 제가 지금 공부하고 있는 김미경 선생님 온라인 대학(MKYU)의 딱김따 프로젝트와 최근 온라인 세상에 살면서 알게 된 통찰력이 남다르신 코치님 @callmeden 님의 The Turning Point challenge에서 받은 질문들입니다. 혹시 덴싸부님의 적극적인 지지와 통찰력을 경험하고 싶으신 분들은 callmeden.com/challenge 를 통해 함께해요!!!! 이 질문들에 답하는 것이 설레기도 하지만 마음이 많이 쓰이는 일이.. 2020. 12. 25.

질문으로 새해를 준비하다, 두 번째 질문들... 안녕하세요, 젤라쌤이예요. 아직도 블린이여서 왜 제 이름이 "젤라쌤 젤라쌤" 이렇게 두 번 나오는지 잘 모르겠네요. ㅋㅋㅋㅋ 세상 사는데 큰 어려움은 없으니 나중에 바꾸어 볼랍니다. 오늘은 질문으로 준비하는 새해, 2번째 시간이예요. 어제 질문 중 나의 불만에 대해 생각하는 질문이 있었는데, 그 부분이 정말 많은 도움이 된 것 같아요. 불만을 알아야 수정의 방향이 정해지니 말이예요. 오늘도 나를 알아가는데 도움이 될만한 질문들을 시작하겠습니다! 4. 나의 문제 중 2021년에 가장 바꾸고 싶은 것은 무엇인가? 저의 현재의 문제는 새로운 언택트, 뉴노말 시대에 치료사로서 제공할 콘텐츠 정리가 제대로 되어 있지 않은 부분이에요. 그래서 인스타, 블로그, 유튜브를 시작했답니다. 제가 알고 있는 것을 누군가에게.. 2020. 12. 25.

질문으로 새해를 준비하다 안녕하세요, 캐나다 젤라 쌤이예요. 제가 일하는 치료 센터는 연말 마지막 2주는 쉬어요. 한 해를 마무리하고 새해를 시작하기 전 마음 준비를 할 여유가 있어 너무나 감사해요. 그래서 어제는 시험 전 책상 정리를 하는 마음으로 밀린 집안일과 김치 담그기, 집안 대청소와 빨래를 모두 마무리했네요. 올해는 특히나 저의 인생 자체를 돌아볼 수 있는 질문들을 받아 마음과 정성을 다해 생각해 봅니다. 1. 지금까지 성공, 성취한 것들은 무엇인가? 제게 주신 너무나 귀한 기질 중 하나는 책임감과 성실인 것 같아요. 특별히 좋은 머리를 가지고 태어나지는 않았지만 무슨 일이든 주어진 것에 성실하게 임하지요. 고등학교 때 진학을 준비할 때 '남을 도와주는 직업이면 좋겠다' 마음을 먹던 차에 너무나 다행히 재활 분야의 치료.. 2020. 12. 24.

캐나다 작업치료사(Occupational Therapist) 자격증 다시 취득하기 안녕하세요, 캐나다 OT 젤라쌤이예요. 크리스마스와 연말인 요즘 코로나가 전 세계적으로 너무 심해져서 걱정이네요. 제가 사는 캐나다 온타리오 주(한국의 "도" 개념)는 어제부터 전체 Lockdown 이 선포되었어요. 백신이 나와서 다행이다 싶었는데 이렇게 또 한 고비를 맞게 되네요. 모두들 건강히 조심히 무사히 잘 지내시길 기도해요! 오늘은 캐나다 작업치료사 Occupational Therapist 자격증 준비 과정을 얘기를 해 볼까 해요. 캐나다는 세계적으로 세계 두번째로 넓은 나라예요. 모두 10개의 주 Province 와 3개의 구역 Territories로 나뉘어 있어요. 하지만 기후 때문에 사람들이 모여사는 곳은 대부분 미국과 경계인 남쪽에 모여살아서 인구는 상대적으로 적어요. 제가 사는 온타리오.. 2020. 12. 23.

청각이 예민한 아이, 둔한 아이들의 생활 속 증상 안녕하세요, Parents insight의 젤라쌤이예요. 이전에도 말씀드렸 듯, 모든 사람은 감각에 대해 받아들이는 역치, 정도가 모두 달라요. 그래서 어떤 사람은 피부에 닿는 촉각에 어떤 사람은 청각에 예민함을 느껴요. 저번 시간에 이미 촉각에 대해 설명드렸으니, 오늘은 청각, 소리에 대해서 이야기 해 볼게요. 청각은 모두들 알고 계시듯 위험에 대해 인지를 하고, 의사 소통을 하고, 기분 좋은 음악을 즐기게 해 주는 감각이에요. 물론 청각 정보는 귀에 있는 신경에서 인지하고 뇌로 전달을 하지요. 그런데 이전에 설명드린 균형에 대한 감각인 전정 감각 Vestibular 또한 귀 안에 신경이 있어서 이 두 감각은 똑같은 루트를 통해 뇌에 입력이 돼요. 결국 청각이나 전정 감각 모두 각 감각 자극의 방향이나.. 2020. 12. 20.

슬기로운 캐나다 대학 생활 안녕하세요 젤라쌤이예요. 코로나로 온 세상이 흔들거렸는데도 연말은 다가오네요. 예전 같았으면 하루가 멀게 감사한 분들 찾아뵙고 인사드리면서 바빴을 텐데 올 해는 너무나 조용하게 저 자신과 가족들에게 집중하며 연말을 준비하고 있습니다. "캐나다에서 작업치료사 자격증을 다시 딴 스토리"를 주제로 계속 글을 포스팅하고 있어요. 저에게는 나름 너무나 힘든 시간이어서 부러 잘 돌아보지 않았던 시간인데 다시 되돌아보며 깨닫습니다. 이민에 제대로 알지 못했던 저의 무지함과 이 길이 아니면 절대 다른 길은 없다고 생각했던 저의 미련함이 지금의 결과를 만들어 냈구나....... 모두 나쁜 건 아니었구나...... 사실 자격증을 준비하면서 가장 힘들었던 부분은 역시 언어였어요. 이곳에서 재활 쪽 치료사의 위상은 거의 의사.. 2020. 12. 19.

캐나다에서 토플 빡세게 공부하기 안녕하세요, 젤라쌤이예요. 저번 포스팅에 제가 LINK 프로그램을 통해서 어린아이 둘을 데리고 무료로 영어 공부를 한 과정을 말씀드렸어요. LINK 프로그램은 살짝 느슨한 프로그램이어서 아주 큰 기대는 금물이지만, 경제적으로 시간적으로 여유가 없었던 저에게는 너무나 소중한 혜택이었어요. 아이도 봐주고 공부도 가르쳐 주고. 캐나다 정부가 이민자들의 영어 교육이 이렇게 힘을 쏟는 이유는 경제 활동을 하게 만들기 위해서예요. 나라 경제에 도움이 되는 일꾼이 되라는. ㅎㅎㅎ 그래서 대부분의 LINK 프로그램은 레벨 5까지만 가리켜요. 이 정도면 기본적인 의사소통과 단순한 일을 시작할 수 있거든요. 그래서 시민권 자격 조건 중 아이엘츠 점수 대신에 LINK Level 5 졸업장을 제출해도 인정을 해주죠. 암튼 전.. 2020. 12. 15.

촉각이 예민한 아이 - 도울 수 있는 4가지 팁 안녕하세요, Parents insight의 젤라쌤이예요. 저번 시간엔 촉각이 예민한 아이들이 세상 살아가기가 얼마나 힘든지 그 증상들에 대해서 얘기해 보았어요. 그러면 우리 아이 어떻게 도와줄 수 있을까요? 그런데 시작하기 전에 한가지 생각해 보실 것이 있어요. 감각에 대한 반응은 유전적인 영향이 아주 커요. 혹시나 부모님이나 조부모님이 같은 증상이 있었는지, 그랬다면 어떻게 적응하게 되었는지 방법들을 잘 생각해 보시면 우리 아이를 도와주는데 더 도움이 될 수 있어요. 그럼 본격적으로 시작합니다. 슬픈 소식 먼저.... 감각이 예민한 아이들을 치료할 수 있는 의학적인 방법(약이나 수술)은 없어요. 하지만 다음의 4 가지의 접근법을 사용해서 아이가 최대한 적응하며 살아갈 수 있는 방법을 찾아줄 수 있어요... 2020. 12. 15.

촉각이 예민한 아이 - 증상 안녕하세요, 캐나다 OT 안젤라쌤이예요. 저번 포스팅에서는 감각 처리의 전반적인 어려움에 대해 설명드리고 무료 체크리스트를 알려드렸어요. 오늘은 설명 드린 7가지 감각 영역 중 "촉각" 감각에 대해 집중 파해쳐 볼게요. 촉각은 우리가 살아가는 동안 신체 주변에서 일어나는 일에 대한 다양한 정보를 이해하고, 우리 몸의 신체 이미지에 대해 이해할 수 있게 도와줘요. 특히 촉각은 위험한 상황에 대한 정보를 인식해서 본능적으로 반응하는 것과도 연관이 있어요. 촉각 감각의 수용체는 피부에 신경이 자리 잡고 있어서 신체의 일부분이 아닌 입을 포함한 신체의 전반에 걸쳐 정보를 받기 때문에 만약 이 부분에 어려움이 생기면, 살아가는데 더 많은 어려움을 느껴요. 촉각 감각을 통해서 우리는 아주 다양한 정보를 얻을 수 있.. 2020. 12. 13.

캐나다 영어 공부 시작 _ 링크 프로그램 안녕하세요. 캐나다 OT 안젤라 쌤이예요. 저번 포스팅에는 캐나다 작업치료 면허를 따기 위해서 토플을 공부하기로 마음먹었다고 말씀드렸어요. 그 당시 제 스피킹 수준이 I am a boy, you are a girl 수준이었기 때문에 토플 고득점은 그야말로 무모한 도전의 시작. ㅋㅋㅋ 그런데 저는 코 찔찔 아가들을 둘이나 데리고 있었어요. 6짤, 4 짤....... 이제 막 1학년과 유치원에 들어가는 아이들이었지요. 다행히 1학년부터는 9 - 3:30 수업이어서 그래도 영어 공부할 시간이 조금 있었지만, 그 당시만 하더라도 유치원이 오전반 혹은 오후반으로 반나절만 다녀오니, 실제로 공부할 시간은 2시간 정도밖에 없었어요. 그래서 결정한 것이 이민자들을 위해 캐나다에서 무료로 제공하는 LINK 프로그램이에요.. 2020. 12. 11.

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